¿Cuánta ropa premamá necesitas comprar realmente? Lo que dicen otras madres

Busca esta pregunta y encontrarás todo tipo de listas que dan una cifra con total seguridad: «5 partes de arriba, 3 prendas inferiores, 2 vestidos». Pero las experiencias reales de mujeres que ya han pasado por ello — compartidas en blogs, newsletters y una encuesta encargada por una marca del sector — no coinciden en absoluto. Y precisamente esa falta de acuerdo es probablemente la información más útil.

Una encuesta encargada por la marca de ropa premamá Isabella Oliver — realizada a 500 madres y recogida de forma independiente por Yahoo Life UK — reveló que las futuras madres compran una media de 21 prendas premamá y gastan alrededor de £700, incluidos dos pares de vaqueros y tres prendas de ropa interior. Según la encuesta, estas prendas suelen utilizarse únicamente desde alrededor de la semana 16 de embarazo hasta unas cinco semanas después del parto. Una parte significativa de ese armario tampoco permanece en uso durante mucho tiempo: más de una cuarta parte de las encuestadas dijeron que entregan su ropa premamá a familiares o amigas, tres de cada diez la donan y una de cada diez simplemente la tira.

Compáralo con la experiencia personal de una bloguera de Isn't That Charming a lo largo de tres embarazos. Fue construyendo gradualmente un armario cápsula premamá de 20 piezas durante tres embarazos diferentes — pero, específicamente en su embarazo más reciente, solo compró cuatro prendas nuevas y completó el resto con ropa que ya tenía y prendas que le había dado una amiga. Comprar cuatro piezas nuevas no equivale a pasar todo el embarazo con solo cuatro prendas premamá en total; el resto de su armario procedía de lo que ya poseía. También hace una observación concreta y útil: según su propia experiencia, en realidad solo hay cuatro o cinco meses del embarazo en los que se necesita ropa específicamente premamá.

En el extremo más minimalista, una autora de la newsletter de Substack "Everything I Wore Pregnant" explicó que vendió el 65 % de su armario existente en Poshmark y decidió comprar solo unas pocas prendas premamá — tres leggings de distintos colores, tres camisetas de tirantes con sujetador incorporado y un body — para después repetir esa pequeña selección durante prácticamente todo el embarazo. En otro relato personal, una autora que trabajó desde casa durante todo su embarazo explicó que la mayoría de los días alternaba entre cuatro leggings premamá y camisetas viejas de su marido. Atribuía gran parte de su reducido gasto a no tener que vestirse para ir a una oficina.

Ninguna de estas mujeres está equivocada, y ninguna está siguiendo una regla universal. Simplemente tienen hábitos de lavado distintos, presupuestos diferentes, diferente acceso a prendas que les pueden prestar o regalar y pasan cantidades diferentes de tiempo en situaciones en las que otras personas ven cómo van vestidas. Esas son las variables que realmente determinan el número — no una fórmula fija que alguien pueda publicar para todo el mundo.

Las experiencias anteriores apuntan a una cuestión práctica que las listas fijas suelen pasar por alto: ¿cuántos días puedes estar sin quedarte sin opciones limpias, teniendo en cuenta cuántas veces te sientes cómoda utilizando cada tipo de prenda antes de lavarla? Varios testimonios describen el uso repetido de un pequeño número de leggings o vaqueros, pero no siempre indican con qué frecuencia lavaban esas prendas concretas. Tu propia tolerancia a repetir ropa — que varía según la categoría y según la persona — es lo que realmente determina cuántas prendas necesitas, no un número fijo que alguien pueda decidir responsablemente por ti.

La siguiente plantilla se basa en esa lógica en lugar de en una lista predeterminada — está diseñada para imprimirla y rellenarla con tus propios números.

• Paso 1: Indica cuántos días suelen pasar entre una colada y la siguiente.
• Paso 2: Indica honestamente cuántas veces te resulta cómodo utilizar cada categoría antes de lavarla — es una preferencia personal, no un número que MAMANIDA pueda decidir responsablemente por ti.
• Paso 3: Divide los días entre el número de usos, redondea hacia arriba y añade, si quieres, una prenda adicional como margen por si se retrasa la colada o surge un día imprevisto fuera de casa.

Por ejemplo: imagina que haces la colada cada siete días y te resulta cómodo utilizar tus prendas inferiores premamá tres veces entre lavados. 7 ÷ 3 = 2,3, que se redondea hacia arriba a 3. Si añades una prenda adicional opcional como margen, obtendrías 4 prendas inferiores. Esto es únicamente un ejemplo de cómo funciona la calculadora, no una cantidad recomendada — tu propio ritmo de lavado y tu comodidad al repetir prendas serán probablemente diferentes, y precisamente de eso se trata.

En las experiencias que revisamos aparecieron varias categorías de forma repetida: prendas inferiores cómodas, ropa interior con buena sujeción o específica para el embarazo cuando era necesaria, partes de arriba o vestidos versátiles y capas que podían seguir funcionando a medida que el cuerpo cambiaba. No todo el mundo necesita todas estas categorías — por ejemplo, pasar el embarazo trabajando completamente desde casa, sin necesidad de vestirse para una oficina, cambia considerablemente el cálculo. Consulta las guías de MAMANIDA sobre cómo crear un armario cápsula premamá y cómo elegir vaqueros premamá según el trimestre si alguna de estas categorías está en tu lista.

Si el número que obtienes resulta menor de lo que esperabas, las experiencias anteriores sugieren que se trata de un resultado bien documentado, no de una señal de que estés comprando demasiado poco. Y si el número es mayor, los mismos datos de la encuesta muestran que muchas personas terminan pasando esas prendas a otras en lugar de necesitarlas para siempre.

Cuando la calculadora te dé un número para cada categoría, puedes comparar vaqueros premamá, partes de arriba y vestidos específicos de distintas marcas en MAMANIDA y filtrar por precio, talla y color.

Yahoo Life UK, reporting on a survey commissioned by Isabella Oliver of 500 mothers (aol.com/news/mums-spending-700-maternity-clothes-pregnancy-110610451) · "Maternity Capsule Wardrobe – 20 Versatile Pieces," Isn't That Charming (isntthatcharming.com/maternity-capsule-wardrobe-20-versatile-pieces) · "Everything I Wore Pregnant" (jenglantz.substack.com/p/everything-i-wore-pregnant) · "Day 30: Evading the Maternity Tax" (mombrain.substack.com/p/day-30-evading-the-maternity-tax) · "The Ultimate Maternity Capsule Wardrobe, According to Moms Who've Tried Everything," PureWow via AOL (aol.com/lifestyle/ultimate-maternity-capsule-wardrobe-according-110000981)

Cómo crear un armario cápsula premamá

Cómo elegir vaqueros premamá para cada trimestre